Psychotherapie
für dich
Du hast ein Thema? Hier findest du Unterstützung!
Wann ist eine Psychotherapie eigentlich das Richtige für mich? Und welche Anlässe und Themen sind für eine Psychotherapie geeignet? Wann brauche ich eigentlich eine Therapie und worauf kann ich achten?
In einer Psychotherapie werden grundsätzlich Beziehungs- und Bindungsthemen, sowie tiefergehende Probleme, als auch weiter zurückliegende Ereignisse und Erfahrungen bearbeitet, die den heutigen Alltag beeinträchtigen. Menschen, bei denen eine psychische Erkrankung bereits diagnostiziert wurde, haben in einer Psychotherapie die Möglichkeit, diese zu bearbeiten und die eigene Funktionsfähigkeit wiederherzustellen.
Was ich jedoch ausdrücklich erwähnen möchte: Der Anlass für eine Psychotherapie ist nicht erst gegeben, wenn ein ausgereiftes oder eindeutiges „Störungsbild“ oder eine Diagnose vorhanden ist. Manche Menschen haben das Gefühl, ihr Problem sei noch nicht schwerwiegend genug und trauen sich darum nicht eine Therapie zu beginnen. Auch hier gilt: Der Leidensdruck ist ausschlaggebend!
Wenn wir merken, dass sich etwas verändert hat, wir zunehmend gestresst sind, kaum zur Ruhe kommen oder in den Schlaf finden können. Wenn sich etwas verhärtet, wenn Vermeidung oder Sorge immer mehr Raum einnehmen, wenn wir zunehmend zweifeln oder uns immer mehr zurückziehen, dann kann eine Psychotherapie schon genau dort ansetzen, damit wir wieder innere Orientierung finden und handlungsfähig werden können.
„Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt“
ALBERT CAMUS
Integrative Psychotherapie
In der integrativen Psychotherapie können deine ganz persönlichen Themen Raum finden. Integrativ bedeutet hier, dass ich methodisch nicht festgelegt bin, sondern ganz individuell und maßgeschneidert auf dich und dein Thema schaue und im Verlauf der Begleitung fortwährend prüfe, welche Ansätze und Impulse es braucht.
Dies hat den Vorteil, dass ich schauen kann, was gerade wirklich dienlich und relevant für dich ist!
Auswahl meiner Methoden und Ansätze:
- Gesprächstherapie
- NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
- verhaltenstherapeutische Interventionen
- systemische Aufstellungsarbeit
- Arbeit mit dem inneren Team
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Kommunikationstraining
- Erkennen und Auflösen dysfunktionaler Glaubenssätze und -Systeme
- Erkennen und Auflösen dysfunktionaler Verhaltensmuster
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Wichtige Hinweise für dich:
Für mich ist es selbstverständlich anzuerkennen, wo meine Grenzen in der Begleitung sind. Schwere psychische Erkrankungen, wie Psychosen, schwere Depressionen oder bipolare affektive Störungen, als auch Persönlichkeitsstörungen und Traumata gehören in die Hände eines Facharztes bzw. Fachtherapeuten. Dabei steht im Mittelpunkt, dass du die Begleitung bekommst, die du wirklich brauchst!
Im Vorgespräch klären wir, ob du mit deinem Anliegen bei mir an der richtigen Adresse bist. Themen und Anliegen, die in meinen Leistungsbereich fallen sind:
- Angststörungen und Panikattacken
- Depressive Verstimmungen
- Selbstwertprobleme
- Angehörigenhilfe: Unterstützung für Angehörige von Menschen mit psychischen Störungen, insbesondere Persönlichkeitsstörungen
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach deinen Themen und Anliegen. Prozesse sind sehr unterschiedlich und jeder für sich einzigartig. Manche Psychotherapien benötigen einen längeren Zeitraum, um Erfolg zu haben, andere können in begrenzterem Zeitraum abgeschlossen werden.
Den Verlauf einer Psychotherapie kann niemand voraussagen und ich nehme ausdrücklich Abstand davon ein Heilungsversprechen zu geben! Grundlage für den Therapieerfolg ist jedoch die vertrauensvolle therapeutische Beziehung.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Mein Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler!
Als Selbstzahler hast du Vorteile!
- Private Therapeuten sind frei in der inhaltlichen Gestaltung und in der Bemessung der Anzahl der Sitzungen. Dies ermöglicht eine sehr individuelles und auf dich persönlich zugeschnittenes Vorgehen.
- Keine Diagnose oder Berichte werden ausgetauscht. Die Therapie ist selbstverständlich anonym.
- Die Krankenkasse erhält keine Dokumentation einer Therapie.
- Die Wartezeiten sind kürzer, Notfalltermine und die Anpassung der Terminfrequenz sind flexibler.
- Du kannst die Kosten der Therapie als „Außerordentliche Belastung“ steuerlich abzusetzen.
Honorar & Ablauf
Zu Beginn der Psychotherapie lernen wir uns in einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch kennen und können schauen, ob wir uns eine Zusammenarbeit grundsätzlich vorstellen können und ob die Wellenlänge stimmt. Anschließend sende ich dir meinen Anamnesebogen zu, in dem du deine aktuelle Situation schriftlich reflektieren kannst. Darauf folgend findet auf dieser Grundlage unser Anamnesegespräch (90min.) in der Praxis statt. Nach 3 probatorischen Einzelsitzungen, können wir dann gemeinsam entscheiden ob und wie es weitergeht.
Da sich psychotherapeutische Prozesse überwiegend über längere Zeiträume erstrecken, biete ich hier Pakete an, die dir ermöglichen eine gute Kostenübersicht und Kalkulation zu erhalten. Überdies hinaus biete ich einige Paketpreise vergünstigt an, so dass du von deiner Investition in dich schon im Voraus profitierst.
Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis. Da ich nicht an dem Erstattungsverfahren der Krankenkassen teilnehme, müssen die Kosten für eine Psychotherapie selbst übernommen werden. Du profitierst jedoch von einer hohen Individualität, da ich frei bin in der inhaltlichen Gestaltung der Sitzungen und wir die Termine flexibel und zeitnah umsetzen können.
Einzelpreise
Psychotherapie Anamnesegespräch
90 Min.
200 EUR
Paketpreise
3er Paket
450 EUR
6er Paket
850 EUR anstatt 900 EUR
9er Paket
1100 EUR anstatt 1350 EUR
Terminbuchung & Zahlungskonditionen
Das Honorar kann in bar nach der Sitzung gezahlt werden, oder per Überweisung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsdatum. Die Rechnung / Quittung wird in digitaler Form zugestellt.
Im Gegensatz zum Coachingangebot finden Psychotherapiestunden ausschließlich in Präsenz statt, damit wir einen jederzeit klaren und verlässlichen Rahmen, als auch die größtmögliche Bandbreite an Flexibilität sowie die höchstmögliche Begegnungsqualität gewährleisten können.
Terminabsagen – unabhängig von der Begründung – müssen innerhalb von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, ansonsten wird das Honorar in voller Höhe berechnet. Die Terminabsage wird von mir bestätigt, erst dann ist sie gültig. Termine die am Tage des Termins abgesagt werden, können so kurzfristig nicht nachbesetzt werden und werden dementsprechend in voller Höhe berechnet.
Termine aus Paketen oder Programmen, die nicht in Anspruch genommen wurden, sind weder erstattungsfähig noch verrechenbar.
Verschwiegenheitserklärung
Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht und deine Daten werden dementsprechend behandelt. Hiermit sichere ich zu, über Details unserer Zusammenarbeit Dritten gegenüber Stillschweigen zu wahren.
Sonderkonditionen
Mir ist es wichtig, dass eine Therapie für jeden Menschen machbar ist, deshalb habe ich ein gewisses Kontingent an Plätzen zu reduzierten Preisen. Bitte sprich mich hierzu an. Wir finden eine Lösung!
Anmeldung für die Warteliste
Momentan ist die Anfrage nach Psychotherapieplätzen sehr hoch. Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir hast, schreibe mir bitte eine Email mit deinem Anliegen und ich gebe dir zeitnah eine Rückmeldung, oder informiere dich, sobald wieder Kapazitäten zur Verfügung stehen.
In dringenden Fällen kannst du dich jederzeit an die Telefonische Seelsorge wenden:
Tel. 0800- 111 0 111 oder 0800- 111 0 222
Tipp für weitere Therapieplätze: www.therapie.de
Bitte zögere nicht dir Unterstützung zu holen!
Voices
Schreib mir
Hast du noch Fragen, Anregungen oder möchtest einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren? Dann hinterlasse mir hier gern deine Nachricht und ich melde mich umgehend bei dir zurück.
Ich freue mich von dir zu hören!
Deine Sarah
Schreib mir
Hast du noch Fragen, Anregungen oder möchtest einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren? Dann hinterlasse mir hier gern deine Nachricht und ich melde mich umgehend bei dir zurück.
Ich freue mich von dir zu hören!