Angebote

Coaching

Mögliche Anliegen und Ziele, die dich bewegen…

  • Du willst dich beruflich oder persönlich weiterentwickeln und deine Stärken zur Geltung bringen
  • Du strebst eine berufliche Neuorientierung an oder willst deine Selbstständigkeit aufbauen
  • Du willst Klarheit über deine Persönlichkeit, deine Stärken und Ressourcen gewinnen und wie du diese dienlich und gewinnbringend einsetzen kannst
  • Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Flow in deinem Alltag
  • Du willst herausfinden, was dich wirklich zufrieden macht und einen Alltag in Einklang mit deinen Werten kreieren
  • Du willst mehr vom Leben als nur To-Do Listen abhaken und performen
  • Du sehnst dich danach wieder die Hauptrolle in deinem Leben zu spielen
  • Du leidest unter deinem Perfektionismus und bremst dich selber aus, obwohl du mit Leichtigkeit deine Ziele erreichen könntest
  • Du willst deinen Standort bestimmen und deine aktuelle Lebenssituation sortieren
  • Du willst erfüllende Beziehungen leben und gestalten
  • Du willst dein Selbstwertgefühl verbessern und mehr für dich einstehen
  • Du willst ein kraftvolles Mindset entwickeln, was dich trägt und stärkt, egal was kommt
  • Du willst innere und äußere Konflikte offen legen und lösen
  • Du willst Herausforderungen mit Zuversicht und Souveränität begegnen
  • Du willst herausfinden, was dir wirklich wichtig ist und neue Orientierung finden
  • Du willst klar und effektiv kommunizieren
  • Du suchst nach einer gesunden (Work-Life) Balance
  • Du willst wichtige Entscheidungen optimal treffen
  • Du willst herausfinden, was dich ausbremst und neue Möglichkeiten und Perspektiven erarbeiten, die dich voranbrigen
  • Du willst endlich die Dinge anpacken, die dir am Herzen liegen und konkrete Schritte gehen
  • Du sehnst dich nach mehr Sinn, Klarheit und Freude in deinem Leben

Coaching & Prozessbegleitung

Warum es sich lohnt!

Unterschiedlichste biografische Erfahrungen bringen uns in unserem Alltag dazu, stärker in die Anpassung, oder den Verzicht zu gehen. Wir performen, funktionieren, erledigen, arbeiten ab, so dass sich unser Alltag wie ein Kampf anfühlen kann, in dem wir uns durchgängig beweisen müssen.

Unzufriedenheit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Unausgeglichenheit, Krankheit und vor allem hoher Druck, Selbstzweifel, Ängste und Sorgen werden zu unserem täglichen Begleiter.

Das muss nicht so sein!

Als dein partner in crime begleite ich dich in Prozessen der Neuausrichtung, Orientierung und Veränderung, bis hin zu deinen Zielen und darüber hinaus, zu dem Leben, dass du dir von Herzen wünschst!

Gemeinsam finden wir heraus, was dich in deine Balance und Gestaltungskraft bringt.

Ob beruflich oder privat- mit etwas Mut, Eigenverantwortung und der Bereitschaft über den Tellerand zu schauen, ist es immer wieder möglich die eingetretenen Pfade unseres Lebens zu verlassen. So begeben wir uns auf neue Wege, die uns eine Welt eröffnen, in der wir ein erfülltes Leben in Einklang mit uns selbst und unseren Werten kreieren können. Davon bin ich tief überzeugt!

Menschenbild & Arbeitsweise

Mein Menschenbild ist humanistisch geprägt, d.h. dass ich dir auf Augenhöhe begegne, dich ernst nehme und deine Individualität und Wertevorstellungen respektiere. Im Kontakt spüre ich schnell welche einzigartigen Qualitäten, Ressourcen und Potenziale du in dir trägst und zeige dir neue Perspektiven und Wachstumschancen auf.

Mein Blick auf die Welt ist systemisch geprägt. So gehe ich davon aus, dass sich alles wechselseitig bedingt und wir mit unserem eigenen Beitrag, immer auch einen wertvollen Beitrag an unser gesamtes System weitergeben.

Auch gehe ich davon aus, dass alle Antworten bereits in uns liegen. Um unsere eigenen Antworten finden zu können, dürfen wir jedoch lernen, uns wieder nach innen zu richten und uns selbst zu begegnen und wahrzunehmen. Wir dürfen Eigenverantwortung übernehmen, Selbstmitgefühl entwickeln, unsere Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen, neue Prioritäten setzen und schlußendlich eine dienliche und wohlwollende Haltung uns selbst gegenüber ausbilden.

Ich arbeite vor allem intuitiv und prüfe immer wieder, welchen Impuls es gerade braucht. Wir folgen keinem festgelegten Plan, sondern schauen was relevant ist und sich gerade jetzt zeigen will, verlieren dabei jedoch nicht dein Ziel aus den Augen.

In meiner Arbeit nutze ich verschiedene Tools und Ansätze aus dem NLP, dem systemischen Coaching, dem Kommunikationstraining, der Aufstellungsarbeit, verhaltenstherapeutischen Interventionen, der Arbeit mit inneren Anteilen und Glaubenssystemen, sowie The Work of Byron Katie. Vor allem jedoch, begleite ich dich als Mensch und ermögliche so eine authentische Begegnung, in der du dich selbst erfahren kannst.

Ablauf eines Coachings

Im ersten Schritt vereinbaren wir einen Kennenlerntermin, in dem wir schauen, ob die Wellenlänge stimmt und wir uns eine Zusammenarbeit grundsätzlich vorstellen können. Darüber hinaus klären wir die Rahmenbedingungen wie Umfang, Zahlungskonditionen, Intervalle und Terminplanung.

Ich möchte noch einmal betonen: Prozesse verlaufen nicht linear, sie sind, so wie du selbst, einzigartig und individuell. Je nach Anliegen, Persönlichkeitsstruktur und den Zielen, die du verfolgst, gestalten sich die Entwicklungsprozesse unterschiedlich.

Erfahrungsgemäß lässt sich festhalten:

  • 6 – 10 Stunden für ein Coaching zu einer akuten oder sehr konkreten Thematik
  • 10 – 20 Stunden zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Aufbau und Integration einer neuen Rolle oder einer neuen Lebenssituation, sowie beruflichen Umstrukturierungen und Zielerreichung

Coaching

Life- und Businesscoaching Einzelstunden und Pakete

Längerfristige Begleitung

Optional mit Begleitung über Mail / Sprachnachricht / Messenger zwischen den Terminen

Aufstellungen

Finde neue Perspektiven und Lösungsansätze mit System- und Strukturaufstellungen

*Die Coachings können bei Bedarf auch telefonisch oder Online via Zoom Call stattfinden.

Honorar

In deinem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Veränderungswünsche, Inhalte und Coachingziele. Hier können wir eine Einschätzung und ein Gefühl für den Umfang und den Zeitraum des Coachings ermitteln. Erfahrungsgemäß ergeben sich hier Kontingente wie:

  • 6 – 10 Stunden für ein Coaching zu einer akuten oder sehr konkreten Thematik
  • 10 – 20 Stunden zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Aufbau und Integration einer neuen Rolle oder einer neuen Lebenssituation, sowie beruflichen Umstrukturierungen und Zielen

Da es sich grundsätzlich um Coachingprozesse handelt, biete ich gerne meine Coachingpakete an, die auf Nachhaltigkeit ausgelegt sind und in denen du auch preislich profitierst und deinen Coachingprozess strukturiert planen und gestalten kannst.

Einzelpreise

Coaching

60 Min.

195 EUR (+MwSt.)

Coaching

90 Min.

270 EUR (+MwSt.)

Paketpreise

Coaching Pakete 

4er Paket: 730 EUR (+MwSt.) anstatt 780 EUR

6er Paket: 1020 EUR (+MwSt.) anstatt 1170 EUR

9er Paket: 1500 EUR (+MwSt.) anstatt 1755 EUR

Buchungs-und Zahlungskonditionen

Das Honorar kann im Anschluss an die  Sitzung in bar oder per EC-Karte / Kreditkarte gezahlt werden, oder per Banküberweisung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsdatum. Die Rechnung / Quittung wird in digitaler Form zugestellt.

Die Stundensätze sind für virtuelle Formate und Formate in Präsenz identisch. Wenn es dir möglich ist, empfehle ich dir, die Stunde in Präsenz wahrzunehmen für die größtmögliche Bandbreite an Flexibilität und im Sinne der höchsten Begegnungsqualität.

Eine Terminabsage, die bis zu 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgt ist, ist kostenfrei. Wird ein Termin bis zum Vortag abgesagt und kann innerhalb der Folgewoche nachbesetzt werden, so entfällt das Ausfallhonorar.

Ein Termin der am selben Tag abgesagt wird kann nicht nachbesetzt werden und wird von mir in voller Höhe berechnet.

Termine aus Paketen oder Programmen, die nicht in Anspruch genommen wurden sind nicht erstattungsfähig oder verrechenbar.

Selbstzahler können die Coachingrechnung bei der Steuererklärung unter Werbungskosten einreichen. Unternehmer können Coaching- und Trainingsrechnungen ebenfalls als Kosten ansetzen.

Möchtest du lieber flexibel bleiben und in Raten bezahlen? Dann sprich mich gern dazu an und ich erstelle dir dein individuelles Angebot!

Verschwiegenheitserklärung

Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht und deine Daten werden dementsprechend behandelt. Hiermit sichere ich zu, über Details unserer Zusammenarbeit Dritten gegenüber Stillschweigen zu wahren.

Sonderkonditionen

Wenn du Interesse an einer Ratenzahlung hast, sprich mich hierzu gerne an. Wir finden eine Lösung!

Voices

«Liebe Sarah, ich kann dir gar nicht oft genug sagen, wie froh ich bin, dass ich den Weg zu dir und deinen Coachings gefunden habe! Jeder einzelne Termin mit dir hat mich weitergebracht, du hörst zu, hilfst einem dabei, die Dinge einzuordnen und stellst vor allem genau die Fragen, die man sich selbst nie stellen würde.

Du gibst genau die kleinen, feinen Impulse, die einem selbst oft fehlen, dadurch lernt man sich selbst nochmal ganz anders kennen. Du motivierst einen, noch einmal mit einem ganz anderen Blick auf die eigenen Themen zu schauen. Jedes Mal gehe ich mit so vielen Antworten und gleichzeitig so vielen neuen Fragen nach Hause und freue mich darauf, wieder nach neuen Antworten zu suchen.  

Durch deine empathische und offene Art machst du es einem ganz leicht anzukommen. Deine Energie ist so unglaublich ansteckend und motivierend und mir macht es mittlerweile einfach SO viel Spaß, aus dem Denken und Grübeln endlich auch ins Handeln zu kommen.

Vielen Dank für dich und deine großtartige Arbeit – und ich freue mich schon auf die nächsten Termine mit dir!«

Jana, 30

«Sarah begleitet mich mit einer so herzlichen und inspirierenden Art, dass ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt habe. Sie bringt immer genau die richtigen Ansätze und Impulse mit, die mich dazu ermutigen, meine Herausforderungen anzupacken und Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Ihre einfühlsame Unterstützung hilft mir, meinen eigenen Weg zu finden – authentisch, mutig und im Einklang mit mir selbst. Ich bin ihr von Herzen dankbar!«

Hannah, 24

«Ich bin bei Sarah im Coaching und bin mehr als zufrieden. Ich habe mit Businesscoaching begonnen und dachte, dass es relativ trocken wird. Und genau das Gegenteil ist der Fall. Business-Coaching geht bei ihr Hand in Hand mit Persönlichkeitsentwicklung und sie hat mir sehr geholfen, meine eigenen Stärken rauszuarbeiten und Mut zu haben, Dinge auch mal zu ändern von denen ich dachte, dass sie unumstößlich seien. Genau dieses Über-den-Tellerrand-Schauen war sehr wichtig für mich.

Besonders hervorheben möchte ich auch die offene und herzliche Art von Sarah. Man merkt, dass sie nicht nach einem festen Schema einfach abarbeitet, sondern sich auf ihre Klienten einlässt und individuell coacht. Ich kann Sarah sowohl für den Businessbereich als auch für den privaten Bereich uneingeschränkt empfehlen.«

Simon, 38

«Ich bin durch Sarah Fischers wunderschön gestaltete Webseite auf sie aufmerksam geworden. Besonders angesprochen hat mich ihre Bandbreite an Qualifikationen und Methodenvielfalt.

Beim ersten Kennenlerngespräch hat die Wellenlänge und Sympathie direkt gestimmt. Durch ihre authentische und ehrliche Art konnte ich bei jedem Gespräch mit ihr wertvolle Impulse mitnehmen.

All die Themen, die ich mitgebracht habe, konnte ich dank Sarah angehen und lösen. Ich habe mich bei ihr gesehen und sehr gut aufgehoben gefühlt.

Das Coaching mit ihr war eine wahre Bereicherung für mein Leben und ich habe mich auf jede Sitzung sehr gefreut. Sollte ich wieder Unterstützung benötigen, würde ich auf jeden Fall wieder zu Sarah gehen. Ich kann sie als Coach wärmstens empfehlen.«

Maria, 29

«Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich Sarah Fischer gefunden habe. Sie besitzt Empathie und ist einfühlsam. Endlich habe ich jemanden gefunden, der mich versteht, zugewandt ist und nicht wertet oder bewertet! Solche Menschen sind eine Bereicherung für jeden, der Unterstützung braucht.

Ich fühle mich nach jeder Sitzung gut und lerne mich selbst besser zu verstehen und kennenzulernen. Seit ich sie kenne, schaue ich anders auf Dinge und die Welt. Dafür bin ich ihr sehr dankbar, denn es macht vieles einfacher für mich und ich wäre nicht da, wo ich jetzt bin. Es ist ein Geschenk, wenn man jemanden hat, der einem hilft, die Gefühle zu benennen, die man jahrzehntelang mit sich getragen hat und nicht wusste, woher sie kommen.

Ich wünsche jedem, der eine Begleitung oder Unterstützung braucht, früher als ich es getan habe, danach zu suchen und so jemanden zu finden wie Sarah!«

Hacer, 27

«Ich hatte das Glück mehrere Coachings mit Sarah zu haben und ich kann aus tiefstem Herzen sagen, dass es eine Erfahrung war, die ich nicht missen möchte.

Sarah hat die Fähigkeit, auf eine warme und einfühlsame Weise zuzuhören, Gefühle zu lesen und genau die richtigen Fragen zu stellen die einen motivieren und inspirieren, selbst wenn man auf Herausforderungen stößt.

Sie regt zum Nachdenken an, gibt Impulse und wenn man sich wirklich drauf einlässt, schafft man das, was man erreichen möchte.

Ich kann Sarah wärmstens jedem empfehlen der nach mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude sucht.
Wenn man bereit ist etwas zu verändern ist sie die richtige. <3«

Carina, 36

«In einer schwierigen Lebensphase hab ich Sarah über Google gefunden und was soll ich sagen: intuitiv alles richtig gemacht! Ohne große Suche habe ich direkt einen Coach gefunden mit dem es zwischenmenschlich perfekt harmoniert hat. Nach einem ersten telefonischen Gespräch war ich eine Weile lang dann immer vor Ort bei Sarah. Nachdem das erste Down überwunden war, habe ich mich wirklich auf jede Sitzung gefreut, bin mit neuen Erkenntnissen nach Hause gegangen und habe viel über mich selbst gelernt. Sarah trifft immer genau den Punkt, kommuniziert auf Augenhöhe und schätzt Situationen schnell gut ein. Ich kann ein Coaching bei ihr uneingeschränkt weiterempfehlen «

Maren, 36

«Was mir besonders aufgefallen ist, ist deine empathische und feinfühlige Art. Im Gespräch mit dir, merkt man es besonders dadurch, dass du ein Gespür dafür hast, wann es Zeit ist zuzuhören und wann man ein bisschen mehr Unterstützung braucht, um in die „richtige“ Richtung zu gelangen.

Oft weiß man die Dinge schon unterbewusst selbst und irgendwie gelingt es dir immer genau dort anzuknüpfen und einem die richtigen Fragen zu stellen, so dass man sich seiner eigenen Wünsche und Gedanken erst so richtig bewusst wird.»

Hanna, 34

«Du schaffst es, dass ich mich normal und besonders zugleich fühle. Dafür bin ich dir sehr dankbar.»

Imke, 35

« Liebe Sarah, unsere Gespräche waren echt wie der Büchsenöffner für meine Themen. Du sprichst alles klar an, gehst zielsicher voran und erkennst außergewöhnlich schnell und außergewöhnlich präzise! Das, was ich schon im Gefühl hatte, ist nach unseren Gesprächen jetzt klar für mich geworden und ich kann meine Baustellen mit Eigenverantwortung anpacken und verändern. »

Tobi, 37

«Liebe Sarah, du hörst auf eine Art und Weise zu, wie es nur wenige Menschen können: so ehrlich interessiert, empathisch und mit deiner vollen Aufmerksamkeit!

Ein Gespräch mit dir ist stets anspruchsvoll, denn du hakst nach, bohrst tief und lässt dabei nicht locker. Du forderst mich heraus und auch, wenn es manchmal unangenehm ist und es bedeutet, dass ich mich aus meiner Komfortzone bewegen muss, ist es genau das, wodurch das Thema von allen Seiten beleuchtet wird und ich meine Erkenntnisse und Antworten finde.

Du hast diese großartige Gabe, dass ich mich nach unseren Gesprächen direkt klarer und leichter fühle und ganz anders auf meine Probleme schauen kann.»

Julia, 31

«Meine liebe Sarah, ich bin immer noch vollends begeistert und so dankbar für diesen ganz besonderen Spaziergang! Beruflich bin ich es ja gewohnt meine Zeit meist sitzend im Büro zu verbringen und dann, ganz anders, diese entschleunigte Atmosphäre, dieser Bruch, hat einen so herrlich belebenden Effekt…! Und dazu deine Begleitung, deine kluge und empfindsame Sicht auf die Themen, die mich zurzeit beschäftigen und bewegen, meine erfrischend neue wohltuende Perspektive… Ich fühle mich voller Energie, bin motiviert und innerlich gestärkt. Absolute Empfehlung!!!»

Vera, 43

«Liebe Sarah, was Du vereinst ist für mich einzigartig: Dein erlerntes und gelebtes Wissen ist breit gefächert, tief fundiert und schier unerschöpflich. Aber neben dieser wunderbaren Qualität bringst Du noch viel mehr mit: ein uraltes Wissen, das einer anderen Quelle entspringt und tief in der Menschlichkeit wurzelt.

Ich liebe es, wie sich feinfühlige Empathie mit kraftvollem Empowerment in Deiner Prozessbegleitung abwechseln: wer zu Dir kommt wird verstanden, gesehen, motiviert und sicher durch Prozesse des Wachstums und Wandels geführt.

Unterstützt von Deiner authentischen Energie steht am Ende ein Mensch, der zurück in die Selbstverantwortung geführt wurde, Blockaden lösen konnte und nun klar und frei ausgerichtet seinen Weg geht. So stiftest Du einen immens hohen Mehrwert für alle, die nach Orientierung und Sinn suchen.

Deine strahlende und inspirierende Persönlichkeit erleben zu dürfen, ist für mich noch die Kirsche auf dem Sahnehäubchen!»

Munja, 42

«Im Gespräch mit dir fühle ich mich ernst genommen und verstanden. Doch trotz der ernsten Thematik schaffst du es im Gespräch durch deine Authentizität eine positive- zeitweise sogar humorvolle- Stimmung zu erschaffen, in der man sich öffnen mag und sich gerne dem eigenen Thema stellt.

Ich fühle mich seit unserem Gespräch nicht mehr so ohnmächtig wie zuvor und sehe mein Leben durch einen anderen Blickwinkel als vorher.

Ich bin mit Sicherheit erst am Anfang meiner Veränderung, aber durch deine Unterstützung fühlt sich dieser unüberwindbare Berg an Chaos in meinem Leben schon wesentlich kleiner an. Ich habe nun das Gefühl „Du schaffst das!“ und dafür bin ich dir sehr dankbar.»

Mia, 29

«So wie du mir geholfen hast, klarer zu sehen und meinen Weg zu gehen, wünsche ich allen Menschen jemanden, der sie so begleitet, wie du es tust. Du bist eine große Bereicherung für jeden, der nach Unterstützung sucht und bereit ist an sich zu arbeiten. »

Alina, 35

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Ich freue mich von dir zu hören!

Deine Sarah

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